قد تصاب بالإكتئاب وأنت لا تعلم

[السوسن]

نسمع كثيرا أن الشخص المكتئب يميل للحزن لدرجة تجعله يفكر بالإنتحار،
وهذا ما يتعلق بالدرجة القوية من الإكتئاب،
حديثي اليوم عن الدرجة المتوسطة عافانا الله جميعا ،

يعاني المريض من 10 أو أكثر من هذه الأعراض
1 الشعور بالضيق من بداية اليوم إلى نهايته
2لا يستطيع التعرف على اهتماماته الخاصة وما يحب وما لا يحب من هوايات
3 غير اجتماعي
4 غير حريص على التجديد في حياته من حيث العلاقات والمهارات
5 يشعر بالعجز عن حل مشكلاته
6 يشعر أنه مرفوض من الآخرين
7 يشعر بالخمول والكسل معظم الوقت
8 لا يتقبل النقد فهو غير صريح مع نفسه
9 لا يبادر في مساعدة الغير فهو سلبي غالب الأحيان
10 ليس لديه طموحات مستقبلية فهو يشعر أن الحياة قصيرة
11 قليل المزاح
12 عندما يتحدث مع شخص لا يجيد اختيار المواضيع المفيدة
13 يهرب من واقعه الأليم إلى أحلام اليقظة
14 غير صريح مع ذاته لا يحاور ذاته بشكل صحيح
15 يحن للماضي الجميل ويتمنى أن يعود
16 احيانا يتذكر مواقف مؤلمة فيحزن كثيرا ولا ينساها
17 لا يعرف ما الأمور التي تدخل البهجة في قلبه
18 نومه قليل جدا أو كثير جدا
19 لا يقتدي بأي شخص إجابي
20 نادرا ما يقارن نفسه بمن هو في عمره من حيث النفسية
21 لا يشعر بجمال الحياة من حوله
22 شخصيته وأسلوبه ملفت لإنظار الناس
23 قرراته تتسم بالتهور
24 عندما يرى مجموعة من الأشخاص تضحك وتمرح يشعر بصعوبة ذلك الأمر عليه.

السلام عليكم
كل الشكر والتقدير السوسن
مقال رائع ومفيد .
مودتي ،،،