المعلم
21-05-2003, 08:48 PM
السلام عليكم ،
---------
إن الثقة بالنفس يمكن تنميتها بالاهتمام الجدي بالعادات والأعمال وطرق التفكير التي يتميز بها الأناس الذين لهم ثقة بأنفسهم …إذا استطعت الإجابة ب(نعم) عن الأسئلة ال16 كلها ، فإن لك المقدرة الخاصة على الثقة بالنفس المعافاة الصحيحة. أما إذا أجبت ب(لا) عن أكثر من 8 أسئلة فإن معدلك دون المتوسط، وفي هذه الحال ، فإن التحدي بينك وبين بناء ثقة بالنفس من أجل حياة سعيدة كبير جدا.
اختبر ثقتك بنفسك
إذا كنت تعتقد أن ثقتك بنفسك هي أبعد ما تكون عن الشك، فإليك اختبارا لتعرف ذلك من إجاباتك عن الأسئلة ال16 التالية:
1 أتسير بخطى ثابتة وقامة منتصبة ؟
2 أتتكلم بصوت واضح مفهوم متزن ؟
3 أأنت مقتنع بأنك تستطيع أن تزداد مقدرة ؟
4 أتفضل عملا له مستقبل ولكن مرتبه لا يداني مرتب عمل ثابت أكيد لا مجال هناك للتقدم فيه ؟
5 أتتكل على حكمك الشخصي ، بدلا من طلب المشورة في ما خص المشاكل اليومية؟
6 أتعتقد أن بوسعك تقديم مساهمة لجعل العالم مكانا أصلح للعيش فيه ؟
7 أيمكنك أن تكون مرحا عندما يكون كل من حولك مكتئبين ؟
8 أتتقدم باقتراح لتحسين أعمال دائرتك أو مكتبك ؟
9 هل أن العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك ؟
10 أتسيطر على أحلام اليقظة غير الممكنة ؟
11 أتحل مشاكل تتعلق بعملك بدلا من السعي وراء النصح ؟
12 أتشك في قدرتك على العمل بجهد أكبر ؟
13 أتفعل شيئا للقضاء على همومك ؟
14 أوضعت خطة لتحسين فرص تقدمك في العمل ؟
15 أتعلمت فنا من فنون التزام الهدوء والسكينة ؟
16 أتنهض مجددا وبقوة بعد إصابتك بفشل ما ؟
_____________
منقول ...مدرسة الشهيد ماجد أبو شرار لإعداد الكوادر
بكر أبو بكر
---------
إن الثقة بالنفس يمكن تنميتها بالاهتمام الجدي بالعادات والأعمال وطرق التفكير التي يتميز بها الأناس الذين لهم ثقة بأنفسهم …إذا استطعت الإجابة ب(نعم) عن الأسئلة ال16 كلها ، فإن لك المقدرة الخاصة على الثقة بالنفس المعافاة الصحيحة. أما إذا أجبت ب(لا) عن أكثر من 8 أسئلة فإن معدلك دون المتوسط، وفي هذه الحال ، فإن التحدي بينك وبين بناء ثقة بالنفس من أجل حياة سعيدة كبير جدا.
اختبر ثقتك بنفسك
إذا كنت تعتقد أن ثقتك بنفسك هي أبعد ما تكون عن الشك، فإليك اختبارا لتعرف ذلك من إجاباتك عن الأسئلة ال16 التالية:
1 أتسير بخطى ثابتة وقامة منتصبة ؟
2 أتتكلم بصوت واضح مفهوم متزن ؟
3 أأنت مقتنع بأنك تستطيع أن تزداد مقدرة ؟
4 أتفضل عملا له مستقبل ولكن مرتبه لا يداني مرتب عمل ثابت أكيد لا مجال هناك للتقدم فيه ؟
5 أتتكل على حكمك الشخصي ، بدلا من طلب المشورة في ما خص المشاكل اليومية؟
6 أتعتقد أن بوسعك تقديم مساهمة لجعل العالم مكانا أصلح للعيش فيه ؟
7 أيمكنك أن تكون مرحا عندما يكون كل من حولك مكتئبين ؟
8 أتتقدم باقتراح لتحسين أعمال دائرتك أو مكتبك ؟
9 هل أن العناية بملابسك تعكس ثقتك بنفسك ؟
10 أتسيطر على أحلام اليقظة غير الممكنة ؟
11 أتحل مشاكل تتعلق بعملك بدلا من السعي وراء النصح ؟
12 أتشك في قدرتك على العمل بجهد أكبر ؟
13 أتفعل شيئا للقضاء على همومك ؟
14 أوضعت خطة لتحسين فرص تقدمك في العمل ؟
15 أتعلمت فنا من فنون التزام الهدوء والسكينة ؟
16 أتنهض مجددا وبقوة بعد إصابتك بفشل ما ؟
_____________
منقول ...مدرسة الشهيد ماجد أبو شرار لإعداد الكوادر
بكر أبو بكر