سلام
13-09-2003, 08:33 AM
اذا كنت ترغب في قياس سرة قراءتك و مستوى اتيعابك، فما عليك الا قراءة هذا التمرين و حل أسئلة الاستيعاب و مقارنتهما مع المعدلات العالمية.
قبل أن تبدأ:
1- احضر ساعة رقمية لحساب الدقائق و الثواني المستغرقة لقراءة التمرين
2- ابعد كل ما يعيق مواصلة القراءة كالهاتف أو التلفاز و غيرهما
3- سجل وقت البداية بالدقائق و الثواني
4- خذ نفسا عميقا، استرخ قليلا، ثم اقرأ التمرين التالي بسرعتك العادية:
التمرين
ابن سينا
هو أبو علي الحسين بن عبد الله بن سينا، ولد في بخارى عام 371 هجرية ( 981 ميلادية) و كانت هذه الفترة من أزهى عصور الحضارة الإسلامية، فقد ظهر فيها الكثير من العلماء البارزين الذين كتبوا و بحثوا في كل مجال من مجالات العلم و المعرفة، أمثال البيروني و ابن الهيثم و غيرهم.
و يعتبر ابن سينا من الرواد الأوائل الذين أضافوا الكثير إلى الفكر الإنساني، و اتسعت على أيديهم رقعة المعرفة الإنسانية و قواعدها، حتى إن أهل ذلك العصر لقبوا ابن سينا بالمعلم الثالث، بعد كل من المعلم الأول أرسطو، و المعلم الثاني الفارابي.
اشتهر ابن سينا بدراساته في كل من الطب و الفلسفة، كما اهتم كذلك بالعلوم الرياضية و الفلك، و كتب في هذه الفروع. كما قام ابن سينا بالاطلاع في سن مبكرة على أعمال كل من سبقوه من العلماء، و اهتم اهتماما خاصا و هو في مقتبل العمر، بدراسة أعمال فلاسفة الإغريق أمثال أرسطو و أفلاطون، ثم بدأ يكتب معبرا عن أفكاره الخاصة و هو في الحادية و العشرين من عمره.
و قد اكتسب على مر الزمان شهرة هائلة بين أهل زمانه، و لقبه الكثيرون بالشيخ الرئيس احتراما له و إجلالا لشأنه، وكان الناس يأخذون آراءه بكثير من الاحترام و التقدير.
و قد بلغ الإنتاج العلمي لابن سينا حدا بالغا من الضخامة، فيقال أن له حوالي 276 مؤلفا في مختلف مجالات العلوم و الثقافة و المعرفة.
و من أشهر كتب ابن سينا كتاب (( القانون في الطب))، و قد تناول فيه ابن سينا كثيرا من الموضوعات الطبية، مثل علم وظائف الأعضاء، و علم الأمراض، و علم الصحة، وعلم الأدوية، كما تحدث فيه عن طرق العلاج المختلفة لكثير من الأمراض. و اعتبر هذا المؤلف من أفضل كتب الطب في ذلك الزمان.
ترجم كتاب (( القانون في الطب)) إلى اللغة اللاتينية و العبرية، و طبع في ميلانو في إيطاليا، و في فرنسا و إنجلترا و ألمانيا، و كان يعتبر أساسا في تعليم الطب في معاهد أوروبا، و مرجعا لا غنى عنه في هذا الفرع من العلم حتى أوائل القرن العشرين.
و لابن سينا مؤلف آخر باسم (( الشفاء)) و هو كتاب بالغ الضخامة، فهو يتكون من ثمانية و عشرين جزءا، تكلم فيه عن كثير من الموضوعات مثل المعادن، و الطبيعيات، و الفلسفة، كما تكلم فيه عن أنواع النبات و الحيوان.
و تنوعت مؤلفات ابن سينا و لم تقتصر على مجال واحد، حيث ألف في الفلسفة، و الموسيقى، و الفلك و الأرصاد، وكتب عن الأجرام السماوية، و قد اعتبرت مؤلفاته في كل فرع من هذه الفروع، من المراجع المهمة التي لا يستغني عنها الدارس في كل مجال من هذه المجالات.
و من الغريب أن ابن سينا سبق عصره في كثير من الأحوال، فقد كتب في الجغرافيا، و له رسالة (( في ذكر أسباب الرعد و البرق)) و عن علاقة كل منهما بالآخر، و تحدث عن الزلازل و تكوين الجبال، و عن الحفريات و أهميتها، و كتب عن كل ذلك بمفهوم لا يختلف كثيرا عن المفهوم السائد بيننا اليوم.
تحدث ابن سينا عن الضوء، و وصف سرعته، و قال أن البصر يسبق السمع،و عبر عن الفرق بين سرعة كل من الصوت و الضوء بقوله: (( إن الإبصار ليس له زمان، و الاستماع يحتاج إلى آن)) معبرا بذلك عن السرعة الفائقة التي تنطلق بها أشعة الضوء.
و كتب ابن سينا في الكيمياء و له فيها (( رسالة في الأكسير)) و (( رسالة في أمر مستور الكيمياء)) و تدل كتاباته في هذا المجال خاصة إنكاره لوجود حجر الفلاسفة على أنه كان عالما فاحصا مدققا، يبتعد تماما عن الشعوذة و الدجل، و لا يجري وراء الأوهام، مما ينفي عن علماء العرب و المسلمين ما قاله بعض مؤرخي الغرب، من أن علماءنا قد استسلموا للأوهام و الخرافات.
توفي ابن سينا الملقب بالشيخ الرئيس، و بالمعلم الثالث، و بالفيلسوف العظيم، و الطبيب البارع، في مدينة همدان عام 428 هجرية ( 1036ميلادية) بعد أن أمضى حياته في عمل دائم و فكر متصل، و بعد أن أثرى الفكر الإنساني بدراساته في مختلف فروع العلم و الفلسفة.
· المصدر: (علماء العرب و المسلمين و إنجازاتهم العلمية في بناء الحضارة الإنسانية) للدكتور أحمد مدحت إسلام، بتصرف.
نتائج التمرين:
سجل وقت الانتهاء من القراءة بالدقائق و الثواني ، ثم اطرح وقت الابتداء من وقت الانتهاء لتعرف الوقت المستغرق.
استخرج من الجدول التالي معدل السرعة بالنظر إلى الوقت الذي استغرقته، علما بأن التمرين يحوي 600 كلمة.
الوقت بالدقائق----> عدد الكلمات في الدقيقة
1 --------------> 600
1.5------------> 400
2 --------------> 300
2.5------------> 240
3---------------> 200
3.5------------> 171
4---------------> 150
4.5------------> 135
5---------------> 120
5.5------------> 110
6---------------> 100
إن متوسط سرعة القراءة يتراوح ما بين 200-300 كلمة في الدقيقة، فإذا كنت أقل من ذلك فأنت أقل من المعدل، و إذا كنت أكثر من ذلك فأنت فوق المعدل الا أن ذلك لا يعني أنك الأفضل فهناك قراء يفوقون حاجز الألف كلمة في الدقيقة نالوها بالقراءة السريعة المستمرة.
اختبار الاستيعاب
اختر الإجابة الصحيحة لكل من الأسئلة التالية، إذا لم تكن متأكدا من الإجابة اترك السؤال و انتقل إلى السؤال الذي يليه:
1- ولد ابن سينا في العام الهجري
أ- 371
ب- 381
ت- 391
2- لقب ابن سينا بالمعلم الثالث أما المعلم الأول فكان:
أ- الفارابي
ب- ابن الهيثم
ت- افلاطون
ث- أرسطو
3- عدد أجزاء كتاب (( الشفاء)) هو:
أ- ستة و عشرون جزءا
ب- خمسة و عشرون جزءا
ت- ثلاثة و عشرون جزءا
ث- ثمانية و عشرون جزءا
4- يقال أن مؤلفات ابن سينا قد بلغت نحو:
أ- 267
ب- 276
ت- 274
ث- 265
5- ترجم كتاب (( القانون في الطب)) إلى اللغة:
أ- العبرية
ب- السريانية
ت- الفارسية
ث- الفرنسية
6- قال ابن سينا مقولة مشهورة و هي أن:
أ- (( الإبصار ليس له زمان، و الاستماع يحتاج إلى آن))
ب- (( الاستماع ليس له زمان و الإبصار يحتاج إلى آن))
ت- ((الإبصار ملكة تحتاج إلى تطوير بينما الاستماع موهبة آنية))
ث- (( الإبصار موهبة آنية بينما الاستماع ملكة تحتاج إلى تطوير))
7- كتب ابن سينا رسالة أسماها:
أ- (( الاكسير في التعمير))
ب- (( رسالة في أمر مستور الاكسير))
ت- ((رسالة في الأكسير))
ث- (( الاكسير و فن التعمير))
8- توفي ابن سينا عام 1036 ميلادي في :
أ- العاصمة قرطبة
ب- مدينة هوران
ت- مدينة همدان
ث- مدينة هازن
9- تصف المقالة ابن سينا بأنه:
أ- قتل المشعوذين و الدجالين
ب- شارك مع المشعوذين و الدجالين في سنواته الأولى
ت- منع المشعوذين و الدجالين من دخول بيته
ث- يبتعد تماما عن الشعوذة و الدجل
10- ما اسم ابن سينا الكامل:
أ- أبو الحسين علي بن عبد الله بن سينا
ب- أبو عبد الله الحسين بن سينا
ت- أبو علي الحسين بن عبد الله بن سينا
ث- محمد بن إبراهيم بن سينا
نتائج تمرين الاستيعاب
الإجابات الصحيحة هي التالي:
1- أ ، 2- ث، 3- ث، 4- ب، 5- ب، 6- أ، 7- ت، 8- ت، 9- ث، 10- ت.
لمعرفة نسبة استيعابك، قسم عدد الإجابات الصحيحة التي حصلت عليها على 10،
ستظهر لديك نسبة الفهم من مائة، مثلا إذا كانت إجاباتك الصحيحة 6 قسمها على10، فسيكون الناتج 60 في المائة، وهو نسبة استيعابك لما قرأت.
تدريب
بالتدريب وحده تصبح قارئا سريعا. تذكر أن الناس لم يولدوا مع \"موهبة القراءة السريعة\" وبالعودة قليلا
إلى أيام المدرسة الابتدائية نتأكد من صحة ذلك. فلا يمكن لعداء رياضي أو لاعب كرة الحصول على اللياقة البدنية العالية إلا بالتدريب.
معادلة القراءة السريعة
باستخدام المعادلة التالية تستطيع تحديد سرعتك في القراءة باستخدام المعادلة التالية لأي مادة تقرأها:
سرعة القراءة ( أو عدد الكلمات في الدقيقة الواحدة) =( متوسط عدد الكلمات في السطر الواحد) ضرب ( عدد الأسطر في الصفحة الواحدة) ضرب ( عدد الصفحات المقروءة) مقسومة على ( الوقت المستغرق في القراءة).
مـــــــــــــــ:puzzled:ــــنقول000سـ:bouncing:ــ لام
قبل أن تبدأ:
1- احضر ساعة رقمية لحساب الدقائق و الثواني المستغرقة لقراءة التمرين
2- ابعد كل ما يعيق مواصلة القراءة كالهاتف أو التلفاز و غيرهما
3- سجل وقت البداية بالدقائق و الثواني
4- خذ نفسا عميقا، استرخ قليلا، ثم اقرأ التمرين التالي بسرعتك العادية:
التمرين
ابن سينا
هو أبو علي الحسين بن عبد الله بن سينا، ولد في بخارى عام 371 هجرية ( 981 ميلادية) و كانت هذه الفترة من أزهى عصور الحضارة الإسلامية، فقد ظهر فيها الكثير من العلماء البارزين الذين كتبوا و بحثوا في كل مجال من مجالات العلم و المعرفة، أمثال البيروني و ابن الهيثم و غيرهم.
و يعتبر ابن سينا من الرواد الأوائل الذين أضافوا الكثير إلى الفكر الإنساني، و اتسعت على أيديهم رقعة المعرفة الإنسانية و قواعدها، حتى إن أهل ذلك العصر لقبوا ابن سينا بالمعلم الثالث، بعد كل من المعلم الأول أرسطو، و المعلم الثاني الفارابي.
اشتهر ابن سينا بدراساته في كل من الطب و الفلسفة، كما اهتم كذلك بالعلوم الرياضية و الفلك، و كتب في هذه الفروع. كما قام ابن سينا بالاطلاع في سن مبكرة على أعمال كل من سبقوه من العلماء، و اهتم اهتماما خاصا و هو في مقتبل العمر، بدراسة أعمال فلاسفة الإغريق أمثال أرسطو و أفلاطون، ثم بدأ يكتب معبرا عن أفكاره الخاصة و هو في الحادية و العشرين من عمره.
و قد اكتسب على مر الزمان شهرة هائلة بين أهل زمانه، و لقبه الكثيرون بالشيخ الرئيس احتراما له و إجلالا لشأنه، وكان الناس يأخذون آراءه بكثير من الاحترام و التقدير.
و قد بلغ الإنتاج العلمي لابن سينا حدا بالغا من الضخامة، فيقال أن له حوالي 276 مؤلفا في مختلف مجالات العلوم و الثقافة و المعرفة.
و من أشهر كتب ابن سينا كتاب (( القانون في الطب))، و قد تناول فيه ابن سينا كثيرا من الموضوعات الطبية، مثل علم وظائف الأعضاء، و علم الأمراض، و علم الصحة، وعلم الأدوية، كما تحدث فيه عن طرق العلاج المختلفة لكثير من الأمراض. و اعتبر هذا المؤلف من أفضل كتب الطب في ذلك الزمان.
ترجم كتاب (( القانون في الطب)) إلى اللغة اللاتينية و العبرية، و طبع في ميلانو في إيطاليا، و في فرنسا و إنجلترا و ألمانيا، و كان يعتبر أساسا في تعليم الطب في معاهد أوروبا، و مرجعا لا غنى عنه في هذا الفرع من العلم حتى أوائل القرن العشرين.
و لابن سينا مؤلف آخر باسم (( الشفاء)) و هو كتاب بالغ الضخامة، فهو يتكون من ثمانية و عشرين جزءا، تكلم فيه عن كثير من الموضوعات مثل المعادن، و الطبيعيات، و الفلسفة، كما تكلم فيه عن أنواع النبات و الحيوان.
و تنوعت مؤلفات ابن سينا و لم تقتصر على مجال واحد، حيث ألف في الفلسفة، و الموسيقى، و الفلك و الأرصاد، وكتب عن الأجرام السماوية، و قد اعتبرت مؤلفاته في كل فرع من هذه الفروع، من المراجع المهمة التي لا يستغني عنها الدارس في كل مجال من هذه المجالات.
و من الغريب أن ابن سينا سبق عصره في كثير من الأحوال، فقد كتب في الجغرافيا، و له رسالة (( في ذكر أسباب الرعد و البرق)) و عن علاقة كل منهما بالآخر، و تحدث عن الزلازل و تكوين الجبال، و عن الحفريات و أهميتها، و كتب عن كل ذلك بمفهوم لا يختلف كثيرا عن المفهوم السائد بيننا اليوم.
تحدث ابن سينا عن الضوء، و وصف سرعته، و قال أن البصر يسبق السمع،و عبر عن الفرق بين سرعة كل من الصوت و الضوء بقوله: (( إن الإبصار ليس له زمان، و الاستماع يحتاج إلى آن)) معبرا بذلك عن السرعة الفائقة التي تنطلق بها أشعة الضوء.
و كتب ابن سينا في الكيمياء و له فيها (( رسالة في الأكسير)) و (( رسالة في أمر مستور الكيمياء)) و تدل كتاباته في هذا المجال خاصة إنكاره لوجود حجر الفلاسفة على أنه كان عالما فاحصا مدققا، يبتعد تماما عن الشعوذة و الدجل، و لا يجري وراء الأوهام، مما ينفي عن علماء العرب و المسلمين ما قاله بعض مؤرخي الغرب، من أن علماءنا قد استسلموا للأوهام و الخرافات.
توفي ابن سينا الملقب بالشيخ الرئيس، و بالمعلم الثالث، و بالفيلسوف العظيم، و الطبيب البارع، في مدينة همدان عام 428 هجرية ( 1036ميلادية) بعد أن أمضى حياته في عمل دائم و فكر متصل، و بعد أن أثرى الفكر الإنساني بدراساته في مختلف فروع العلم و الفلسفة.
· المصدر: (علماء العرب و المسلمين و إنجازاتهم العلمية في بناء الحضارة الإنسانية) للدكتور أحمد مدحت إسلام، بتصرف.
نتائج التمرين:
سجل وقت الانتهاء من القراءة بالدقائق و الثواني ، ثم اطرح وقت الابتداء من وقت الانتهاء لتعرف الوقت المستغرق.
استخرج من الجدول التالي معدل السرعة بالنظر إلى الوقت الذي استغرقته، علما بأن التمرين يحوي 600 كلمة.
الوقت بالدقائق----> عدد الكلمات في الدقيقة
1 --------------> 600
1.5------------> 400
2 --------------> 300
2.5------------> 240
3---------------> 200
3.5------------> 171
4---------------> 150
4.5------------> 135
5---------------> 120
5.5------------> 110
6---------------> 100
إن متوسط سرعة القراءة يتراوح ما بين 200-300 كلمة في الدقيقة، فإذا كنت أقل من ذلك فأنت أقل من المعدل، و إذا كنت أكثر من ذلك فأنت فوق المعدل الا أن ذلك لا يعني أنك الأفضل فهناك قراء يفوقون حاجز الألف كلمة في الدقيقة نالوها بالقراءة السريعة المستمرة.
اختبار الاستيعاب
اختر الإجابة الصحيحة لكل من الأسئلة التالية، إذا لم تكن متأكدا من الإجابة اترك السؤال و انتقل إلى السؤال الذي يليه:
1- ولد ابن سينا في العام الهجري
أ- 371
ب- 381
ت- 391
2- لقب ابن سينا بالمعلم الثالث أما المعلم الأول فكان:
أ- الفارابي
ب- ابن الهيثم
ت- افلاطون
ث- أرسطو
3- عدد أجزاء كتاب (( الشفاء)) هو:
أ- ستة و عشرون جزءا
ب- خمسة و عشرون جزءا
ت- ثلاثة و عشرون جزءا
ث- ثمانية و عشرون جزءا
4- يقال أن مؤلفات ابن سينا قد بلغت نحو:
أ- 267
ب- 276
ت- 274
ث- 265
5- ترجم كتاب (( القانون في الطب)) إلى اللغة:
أ- العبرية
ب- السريانية
ت- الفارسية
ث- الفرنسية
6- قال ابن سينا مقولة مشهورة و هي أن:
أ- (( الإبصار ليس له زمان، و الاستماع يحتاج إلى آن))
ب- (( الاستماع ليس له زمان و الإبصار يحتاج إلى آن))
ت- ((الإبصار ملكة تحتاج إلى تطوير بينما الاستماع موهبة آنية))
ث- (( الإبصار موهبة آنية بينما الاستماع ملكة تحتاج إلى تطوير))
7- كتب ابن سينا رسالة أسماها:
أ- (( الاكسير في التعمير))
ب- (( رسالة في أمر مستور الاكسير))
ت- ((رسالة في الأكسير))
ث- (( الاكسير و فن التعمير))
8- توفي ابن سينا عام 1036 ميلادي في :
أ- العاصمة قرطبة
ب- مدينة هوران
ت- مدينة همدان
ث- مدينة هازن
9- تصف المقالة ابن سينا بأنه:
أ- قتل المشعوذين و الدجالين
ب- شارك مع المشعوذين و الدجالين في سنواته الأولى
ت- منع المشعوذين و الدجالين من دخول بيته
ث- يبتعد تماما عن الشعوذة و الدجل
10- ما اسم ابن سينا الكامل:
أ- أبو الحسين علي بن عبد الله بن سينا
ب- أبو عبد الله الحسين بن سينا
ت- أبو علي الحسين بن عبد الله بن سينا
ث- محمد بن إبراهيم بن سينا
نتائج تمرين الاستيعاب
الإجابات الصحيحة هي التالي:
1- أ ، 2- ث، 3- ث، 4- ب، 5- ب، 6- أ، 7- ت، 8- ت، 9- ث، 10- ت.
لمعرفة نسبة استيعابك، قسم عدد الإجابات الصحيحة التي حصلت عليها على 10،
ستظهر لديك نسبة الفهم من مائة، مثلا إذا كانت إجاباتك الصحيحة 6 قسمها على10، فسيكون الناتج 60 في المائة، وهو نسبة استيعابك لما قرأت.
تدريب
بالتدريب وحده تصبح قارئا سريعا. تذكر أن الناس لم يولدوا مع \"موهبة القراءة السريعة\" وبالعودة قليلا
إلى أيام المدرسة الابتدائية نتأكد من صحة ذلك. فلا يمكن لعداء رياضي أو لاعب كرة الحصول على اللياقة البدنية العالية إلا بالتدريب.
معادلة القراءة السريعة
باستخدام المعادلة التالية تستطيع تحديد سرعتك في القراءة باستخدام المعادلة التالية لأي مادة تقرأها:
سرعة القراءة ( أو عدد الكلمات في الدقيقة الواحدة) =( متوسط عدد الكلمات في السطر الواحد) ضرب ( عدد الأسطر في الصفحة الواحدة) ضرب ( عدد الصفحات المقروءة) مقسومة على ( الوقت المستغرق في القراءة).
مـــــــــــــــ:puzzled:ــــنقول000سـ:bouncing:ــ لام