المندريس
20-03-2006, 11:38 AM
الجزر :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل
على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة.
ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ،
فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من
أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة
وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات
الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل
أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد
لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة
وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ،
فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية
لفيتامين « أ ».
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل
على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة.
ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ،
فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من
أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة
وسلامة الجلد ، ولذلك فإنه يدخل في العديد من المستحضرات
الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل
أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد
لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة
وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ،
فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية
لفيتامين « أ ».